Longevity Plan

12 Schritte zu einem langen Leben

Modul 1: Ernährung

Lernen Sie, wie Sie sich optimal ernähren. Wir zeigen Ihnen den Weg zu einer Ernährungsweise, die zu einem längerem Leben beitragen kann.

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Modul 2: Entgiftung

Durch unsere Ernährung und Umwelteinflüsse haben wir in unserem Körper über die Jahre Schadstoffe angereichert. Diese können teilweise durch entgiftende Maßnahmen ausgeschieden werden.

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Modul 3: Fitness

Bewegung ist essentiell wichtig für unseren Stoffwechsel und dessen Jungerhaltung.

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Modul 4: Kosmetik

Durch die richtige Kosmetik ist es heutzutage möglich den sichtbaren Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen.

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Modul 5: Ausgeglichenheit

Psychische Balance, Stressreduktion und innere Harmonie können erheblich zu Langlebigkeit beitragen.

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Modul 6: Hormone

Ab einem gewissen Alter nimmt der Spiegel bestimmter Hormone ab.

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Modul 7: Nahrungsergänzung

Es gibt mittlerweile hervorragende Nahrungsergänzungen im Bereich der Langlebigkeit.

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Modul 8: Körperausrichtung

Durch Körperausrichtung kann man seine innere und äußere Haltung bis ins Hohe Alter aufrechterhalten.

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Modul 9: Wasser und Salz

Diese essentiellen Lebensmittel bergen mehr Geheimnisse die für Langlebigkeit relevant sind, als man vielleicht denken möchte.

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Modul 10: Genetik

Die persönlichen genetischen Voraussetzungen spielen eine große Rolle im Alterungsprozess.

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Modul 11: Gegenwart

Lernen Sie, welche Technologien uns heute und in der nächsten Zukunft zur Verfügung stehen werden.

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Modul 12: Zukunft

Wohin geht die Reise der Langlebigkeit und was wird uns in nicht all zu ferner Zukunft bereits erwarten? Staunen Sie selbst!

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